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上海市毓华学校学生营养午餐菜谱 2024学年第二学期 第8周 4/7-4/11
发布日期:2025-04-07    作者:毓华学校

                  

日期

菜名

类别

   

星期一 4/7

香干鸭块A

大荤464

小学:半片鸭140.0g香干30.0g;中学:半片鸭140.0g香干30.0g

蒸盐水鸡腿B

大荤664

小学:鸡腿140.0g;中学:鸡腿140.0g

娃娃菜粉丝肉丝

小荤

小学:粉丝5.0g肉丝25.0g娃娃菜90.0g

茄汁土豆片

素菜

小学:番茄30.0g土豆120.0g;中学:番茄30.0g土豆120.0g

丝瓜蛋汤

汤羹

小学:鸡蛋10.0g丝瓜30.0g;中学:鸡蛋10.0g丝瓜30.0g

星期二  4/8

排骨年糕A

大荤464

小学:手指年糕30.0g小排110.0g;中学:手指年糕30.0g小排110.0g

肉末蒸蛋B

大荤664

小学:鸡蛋50.0g精夹心45.0g;中学:鸡蛋50.0g精夹心45.0g

粟米虾仁

小荤

小学:虾仁40.0g什锦玉米100.0g;中学:虾仁40.0g什锦玉米100.0g

炒杭白菜

素菜

小学:杭白菜100.0g;中学:杭白菜100.0g

荠菜豆腐羹

汤羹

小学:肉末5.0g豆腐10.0g荠菜20.0g

星期三  4/9

番茄土豆牛腩A

大荤464

小学:牛腩90.0g土豆40.0g番茄30.0g

盐水基围虾B

大荤664

小学:基围虾90.0g;中学:基围虾90.0g

西葫芦炒蛋

小荤

小学:西葫芦110.0g鸡蛋40.0g;中学:西葫芦110.0g鸡蛋40.0g

炒青菜

素菜

小学:青菜100.0g;中学:青菜100.0g

咸肉冬瓜汤

汤羹

小学:咸肉10.0g冬瓜30.0g;中学:咸肉10.0g冬瓜30.0g

星期四  4/10

笋干烧肉A

大荤464

小学:水笋干30.0g精肉55.0g五花肉55.0g

红烧狮子头B

大荤664

小学:夹心肉90.0g;中学:夹心肉90.0g

黄瓜花生鸡丁

小荤

小学:花生仁10.0g黄瓜100.0g鸡胸肉30.0g

鱼面筋炒包菜

素菜

小学:鱼面筋10.0g卷心菜100.0g;中学:鱼面筋10.0g卷心菜100.0g

玉米小排汤

汤羹

小学:甜玉米20.0g小排10.0g;中学:甜玉米20.0g小排10.0g

星期五 4/11

黑椒猪排A

大荤464

小学:黑椒猪排100.0g;中学:黑椒猪排100.0g

蔬菜鲜虾饼2B

大荤664

小学:蔬菜鲜虾饼90.0g;中学:蔬菜鲜虾饼90.0g

扬州炒饭

主食

小学:鸡蛋30.0g肉末35.0g什锦玉米30.0g

蚝油菜心

素菜

小学:菜心100.0g;中学:菜心100.0g

豆沙包1

点心

小学:豆沙包35.0g;中学:豆沙包35.0g

白菜粉丝汤

汤羹

小学:大白菜30.0g细粉丝1.0g;中学:大白菜30.0g细粉丝1.0g

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