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| 上海市毓华学校学生营养午餐菜谱 | |||
| 2025学年第二学期 第17周 6/22-6/26 | |||
| 日期 | 菜名 | 类别 | 配 料 |
| 星期一6/22 | 板栗肋排A | 大荤430 | 小学：板栗仁20.0g肋排90.0g精肉30.0g；中学：板栗仁30.0g肋排100.0g精肉30.0g |
| 蒜香对翅B | 大荤655 | 小学：翅根60.0g翅中60.0g；中学：翅根65.0g翅中65.0g | |
| 老黄瓜炒蛋 | 小荤1085 | 小学：老黄瓜130.0g鸡蛋50.0g；中学：老黄瓜140.0g鸡蛋60.0g | |
| 炒杭白菜 | 素菜1085 | 小学：杭白菜100.0g；中学：杭白菜120.0g | |
| 卡通包1只 | 点心1095 | 小学：卡通包30.0g；中学：卡通包30.0g | |
| 粳米饭 | 主食 | 小学：粳米100.0g；中学：粳米120.0g | |
| 丝瓜菌菇汤 | 汤羹1085 | 小学：丝瓜20.0g精肉丝5.0g蘑菇10.0g；中学：丝瓜20.0g精肉丝5.0g蘑菇10.0g | |
| 星期二 6/23 | 椒盐排条A | 大荤220 | 小学：大排条110.0g；中学：大排条120.0g |
| 滑蛋牛肉B | 大荤655 | 小学：洋葱20.0g牛里脊80.0g鸡蛋30.0g；中学：洋葱20.0g牛里脊90.0g鸡蛋40.0g | |
| 粟米鸡丁 | 小荤875 | 小学：鸡胸肉30.0g甜玉米粒100.0g；中学：鸡胸肉40.0g甜玉米粒120.0g | |
| 油泡青菜 | 素菜875 | 小学：小油泡10.0g青菜100.0g；中学：小油泡10.0g青菜120.0g | |
| 粳米饭 | 主食 | 小学：粳米100.0g；中学：粳米120.0g | |
| 学生奶1盒 | 饮品885 | 小学：牛奶125.0g；中学：牛奶150.0g | |
| 紫菜牛肉丸汤 | 汤羹875 | 小学：紫菜1.0g牛肉丸10.0g；中学：紫菜1.0g牛肉丸10.0g | |
