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日期 |
菜名 |
类别 |
配 料 |
星期一 11/25 |
红烩牛肉A |
大荤 |
小学:洋葱30.0g胡萝卜20.0g牛肉85.0g; |
酱烧基围虾B |
大荤 |
小学:基围虾85.0g;中学:基围虾85.0g |
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双花鹌鹑蛋 |
小荤 |
小学:白花菜45.0g西兰花45.0g鹌鹑蛋30.0g; |
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炒青菜 |
素菜 |
小学:青菜100.0g;中学:青菜100.0g |
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玉米小排汤 |
汤羹 |
小学:甜玉米20.0g小排15.0g;中学:甜玉米20.0g小排15.0g |
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星期二 11/26 |
肉饼子蒸蛋A |
大荤 |
小学:精夹心50.0g鸡蛋1只50.0g;中学:精夹心50.0g鸡蛋1只50.0g |
糖醋排条B |
大荤 |
小学:大排切条110.0g;中学:大排切条110.0g |
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白菜木耳 |
素菜 |
小学:黑木耳(干)1.0g大白菜100.0g; |
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莴笋炒蛋 |
小荤 |
小学:莴笋120.0g鸡蛋45.0g;中学:莴笋120.0g鸡蛋45.0g |
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榨菜肉丝汤 |
汤羹 |
小学:榨菜10.0g肉丝5.0g;中学:榨菜10.0g肉丝5.0g |
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星期三 11/27 |
蜜汁鸭块A |
大荤 |
小学:鸭胸130.0g;中学:鸭胸130.0g |
清蒸盐水鸡腿B |
大荤 |
小学:鸡腿1只130.0g;中学:鸡腿1只130.0g |
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土豆肉片 |
小荤 |
小学:土豆100.0g青椒10.0g肉片25.0g; |
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炒牛心菜 |
素菜 |
小学:牛心菜100.0g;中学:牛心菜100.0g |
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番茄冬瓜汤 |
汤羹 |
小学:冬瓜25.0g番茄25.0g;中学:冬瓜25.0g番茄25.0g |
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水果 |
水果 |
小学:橘子50.0g;中学:橘子50.0g |
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星期四 11/28 |
笋干烧肉A |
大荤 |
小学:五花肉55.0g笋干30.0g精肉55.0g; |
排骨年糕B |
大荤 |
小学:小排110.0g手指年糕30.0g;中学:小排110.0g手指年糕30.0g |
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西芹虾仁 |
小荤 |
小学:虾仁30.0g胡萝卜10.0g西芹90.0g; |
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葱油西葫芦 |
素菜 |
小学:西葫芦110.0g;中学:西葫芦110.0g |
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紫菜牛肉丸汤 |
汤羹 |
小学:牛肉丸10.0g紫菜1.0g;中学:牛肉丸10.0g紫菜1.0g |
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星期五 11/29 |
大江汉堡A |
大荤 |
小学:汉堡2片110.0g;中学:汉堡2片110.0g |
奥尔良鸡腿排B |
大荤 |
小学:鸡腿排120.0g;中学:鸡腿排120.0g |
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扬州炒饭 |
主食 |
小学:鸡蛋30.0g肉末35.0g什锦玉米30.0g; |
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蚝油生菜 |
素菜 |
小学:生菜100.0g;中学:生菜100.0g |
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菌菇豆腐汤 |
汤羹 |
小学:鸡蛋10.0g豆腐10.0g菌菇5.0g; |