每周安排
当前位置: 首页 > 每周安排 > 正文
上海市毓华学校学生营养午餐菜谱17
发布日期:2024-06-11    作者:毓华学校

                      2023学年第二学期          17       6/10-6/14

日期

菜名

类别

   

星期二  6/11

奥尔良鸡腿排

大荤

小学:鸡腿排110.0g;中学:鸡腿排110.0g

木须肉片

小荤

小学:黄瓜70.0g鸡蛋30.0g胡萝卜10.0g肉片20.0g

炒牛心菜

素菜

小学:牛心菜100.0g;中学:牛心菜100.0g

番茄土豆汤

汤羹

小学:番茄30.0g土豆20.0g;中学:番茄30.0g土豆20.0g

星期三  6/12

笋干烧肉

大荤

小学:五花肉100.0g笋干30.0g;中学:五花肉100.0g笋干30.0g

西葫芦炒蛋

小荤

小学:鸡蛋40.0g西葫芦110.0g;中学:鸡蛋40.0g西葫芦110.0g

炒青菜

素菜

小学:青菜110.0g;中学:青菜110.0g

玉米小排汤

汤羹

小学:甜玉米20.0g小排10.0g;中学:甜玉米20.0g小排10.0g

星期四  6/13

油爆基围虾

大荤

小学:基围虾80.0g;中学:基围虾80.0g

八宝辣酱

小荤

小学:猪肉20.0g花生仁10.0g土豆80.0g豆腐干30.0g

蒜泥西兰花

素菜

小学:西兰花120.0g;中学:西兰花120.0g

蘑菇豆腐汤

汤羹

小学:蘑菇20.0g豆腐10.0g;中学:蘑菇20.0g豆腐10.0g

星期五 6/14

牛肉炒饭

主食

小学:鸡蛋40.0g什锦玉米30.0g牛肉末40.0g

茶树菇鸭胸肉片

小荤

小学:鲜茶树菇20.0g鸭胸肉110.0g

炒鸡毛菜

素菜

小学:鸡毛菜100.0g;中学:鸡毛菜100.0g

白菜鱼丸汤

汤羹

小学:鱼圆10.0g大白菜20.0g;中学:鱼圆10.0g大白菜20.0g

分享到:
相关信息