每周安排
当前位置: 首页 > 每周安排 > 正文
上海市毓华学校学生营养午餐菜谱9
发布日期:2021-04-16    作者:毓华学校
 

                      2020学年第二学期          9       4/19--4/25

日期

  

类别

   

星期一 4/19

红烧大肉

大荤

小学:五花肉100.0g;中学:五花肉100.0g

面筋炒素

小荤

小学:鸡胸肉10.0g大白菜110.0g油面筋5.0g

炒蓬蒿菜

素菜

小学:蓬蒿菜100.0g;中学:蓬蒿菜100.0g

菌菇肉丝汤

汤羹

小学:菌菇15.0g肉丝2.0g;中学:菌菇15.0g肉丝2.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期二 4/20

蚝油牛肉

大荤

小学:洋葱70.0g牛肉70.0g;中学:洋葱70.0g牛肉70.0g

培根卷心菜

小荤

小学:卷心菜100.0g雨润培根20.0g中学:卷心菜100.0g雨润培根20.0g

葱油萝卜

素菜

小学:白萝卜120.0g;中学:白萝卜120.0g

玉米小排汤

汤羹

小学:小排10.0g甜玉米20.0g;中学:小排10.0g甜玉米20.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期三 4/21

竹笋烧肉

大荤

小学:五花肉90.0g竹笋40.0g;中学:五花肉90.0g竹笋40.0g

肉末豆腐

小荤

小学:豆腐110.0g肉末5.0g大葱10.0g

炒青菜

素菜

小学:青菜110.0g;中学:青菜110.0g

扁尖冬瓜汤

汤羹

小学:冬瓜30.0g扁尖10.0g;中学:冬瓜30.0g扁尖10.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期四 4/22

葱油鸡全翅

大荤

小学:鸡全翅110.0g;中学:鸡全翅110.0g

土豆肉片

小荤

小学:青椒10.0g土豆120.0g肉片5.0g

紫菜蛋汤

汤羹

小学:紫菜1.0g鸡蛋10.0g;中学:紫菜1.0g鸡蛋10.0g

炒油麦菜

素菜

小学:油麦菜100.0g;中学:油麦菜100.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期五 4/23

大江汉堡

大荤

小学:汉堡50.0g;中学:汉堡50.0g

咖喱炒饭

主食

小学:鸡蛋40g;什锦玉米30g;牛肉末30g

鸭血豆腐汤

汤羹

小学:鸭血20.0g豆腐20.0g;中学:鸭血20.0g豆腐20.0g

星期日 4/25

腐乳小排

大荤

小学:小排100.0g;中学:小排100.0g

黄瓜炒蛋

小荤

小学:黄瓜100.0g鸡蛋30.0g;中学:黄瓜100.0g鸡蛋30.0g

鱼香茄子

素菜

小学:茄子110.0g;中学:茄子110.0g

番茄土豆汤

汤羹

小学:番茄30.0g土豆20.0g;中学:番茄30.0g土豆20.0g

粳米饭

主食

粳米140g

分享到:
相关信息