2020学年第一学期          第19周       1/04--1/08

日期

菜   名

类别

配    料

星期一 1/04

排骨年糕

大荤

小学：小年糕30.0g小排100.0g中学：小年糕30.0g小排100.0g

有机花菜肉片

小荤

小学：肉片5.0g白花菜120.0g；中学：肉片5.0g白花菜120.0g

炒菠菜

素菜

小学：菠菜110.0g；中学：菠菜110.0g

咸肉冬瓜汤

汤羹

小学：咸肉5.0g冬瓜30.0g；中学：咸肉5.0g冬瓜30.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期二 1/05

黄瓜炒虾仁

大荤

小学：虾仁70.0g黄瓜60.0g；中学：虾仁70.0g黄瓜60.0g

家常豆腐

小荤

小学：水油豆腐80.0g猪肉5.0g胡萝卜10.0g；

油焖茄子

素菜

小学：茄子110.0g；中学：茄子110.0g

番茄菌菇汤

汤羹

小学：菌菇10.0g番茄30.0g；中学：菌菇10.0g番茄30.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期三 1/06

肉末蒸蛋

大荤

小学：猪肉40.0g鸡蛋50.0g；中学：猪肉40.0g鸡蛋50.0g

芹菜牛肉丝

小荤

小学：芹菜100.0g牛肉丝10.0g中学：芹菜100.0g牛肉丝10.0g

白菜香菇

素菜

小学：香菇10.0g大白菜130.0g中学：香菇10.0g大白菜130.0g

玉米小排汤

汤羹

小学：甜玉米20.0g小排10.0g；中学：甜玉米20.0g小排10.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期四 1/07

土豆鸭块

大荤

小学：土豆40.0g鸭边腿100.0g中学：土豆40.0g鸭边腿100.0g

番茄炒蛋

小荤

小学：番茄140.0g鸡蛋30.0g；中学：番茄140.0g鸡蛋30.0g

炒卷心菜

素菜

小学：卷心菜100.0g；中学：卷心菜100.0g

紫菜贡丸汤

汤羹

小学：贡丸10.0g紫菜1.0g；中学：贡丸10.0g紫菜1.0g

粳米饭

主食

粳米140g

星期五 1/08

大江汉堡

大荤

小学：汉堡50.0g；中学：汉堡50.0g

咖喱炒饭

主食

小学：什锦玉米30.0g牛肉末30.0g鸡蛋40.0g；

炒蓬蒿菜

素菜

小学：蓬蒿菜100.0g；中学：蓬蒿菜100.0g

白菜粉丝汤

汤羹

小学：粉丝2.0g大白菜30.0g；中学：粉丝2.0g大白菜30.0g