|
2020学年第一学期 第15周 12/07--12/11 |
|||
|
日期 |
菜 名 |
类别 |
配 料 |
|
星期一 12/07 |
糖醋小排 |
大荤 |
小排100.0g； |
|
香菇面筋 |
小荤 |
油面筋20.0g肉片5.0g鲜香菇60.0g |
|
|
炒生菜 |
素菜 |
生菜100.0g |
|
|
咸肉冬瓜汤 |
汤羹 |
冬瓜30.0g咸肉5.0g |
|
|
粳米饭 |
主食 |
粳米140g |
|
|
星期二 12/08 |
葱油鸡全翅 |
大荤 |
鸡全翅110.0g |
|
番茄炒蛋 |
小荤 |
鸡蛋30.0g番茄140.0g； |
|
|
炒菠菜 |
素菜 |
菠菜110.0g； |
|
|
菌菇肉丝汤 |
汤羹 |
菌菇15.0g肉丝2.0g； |
|
|
粳米饭 |
主食 |
粳米140g |
|
|
星期三 12/09 |
黑椒牛柳 |
大荤 |
洋葱60.0g牛腿肉80.0g青椒10.0g； |
|
芹菜干丝 |
小荤 |
芹菜90.0g豆腐干20.0g猪肉5.0g； |
|
|
炒牛心菜 |
素菜 |
牛心菜100.0g； |
|
|
萝卜小排汤 |
汤羹 |
白萝卜15.0g小排10.0g； |
|
|
粳米饭 |
主食 |
粳米140g |
|
|
星期四 12/10 |
茄汁排条 |
大荤 |
大排90.0g； |
|
土豆肉片 |
小荤 |
肉片5.0g土豆120.0g青椒10.0g； |
|
|
炒杭白菜 |
素菜 |
杭白菜100.0g； |
|
|
紫菜蛋汤 |
汤羹 |
鸡蛋10.0g紫菜1.0g； |
|
|
粳米饭 |
主食 |
粳米140g |
|
|
星期五 12/11 |
油面筋塞肉2只 |
大荤 |
夹心肉70.0g油面筋10.0g； |
|
咖喱牛肉汤 |
汤羹 |
牛肉5.0g粉丝5.0g； |
|
|
咸肉菜饭 |
主食 |
咸肉40.0g青菜100.0g； |
|